Född och uppvuxen i Stockholm i en sportintresserad familj. Jag började träna friidrott och tävlade inom löpning redan i en tidig ålder. Sedan dess har intresset för träning och hälsa satt sina spår och utvecklats genom åren.
Jag utbildade mig därefter till PT och har jobbat på en rad olika gym, idag har jag klienter inom personlig och grupp träning samt coachning.
Idag är jag dessutom utbildad Hälsopedagog och jobbar bland annat som PT både privat och i företagsmiljö samt med personer med ätstörningar.
GIH (Gymnastik- och Idrottshögskolan): Kandidatexamen i Idrottsvetenskap/folkhälsa – Hälsopedagog
Erfarenhet
Mandometerkliniken Sophiahemmet – Behandlare. Eget – Privat Träning, Online Coach SATS – Personlig- och Gruppträning BOOST – Centervärd
Fokus områden
Stress, oro, ångest och ätstörningar:
Gedigen kunskap och erfarenhet inom hantering och behandling av psykiska hälsoproblem.
Företagshälsa och arbetsmiljö:
Företagshälsan är essentiell och jag har en vision av att förbättra arbetsmiljön och förebygga hälsoproblem bland anställda.
Personlig träning:
Jag erbjuder både personlig träning på plats och online, med fokus på viktnedgång och muskeluppbyggnad. Min verksamhet innefattar primärt gruppträning på plats.
Kroppen är ditt hem, se till att leva med dig själv i kärlek och omsorg.